Gestión emocional: ¿Para qué sirven las emociones?
https://ponspsicologia.com/wp-content/uploads/2021/02/pexels-andrea-piacquadio-3812730-min-1024x683.jpg 1024 683 PonsPsicologia PonsPsicologia https://ponspsicologia.com/wp-content/uploads/2021/02/pexels-andrea-piacquadio-3812730-min-1024x683.jpgCon frecuencia nos solemos preguntar cómo gestionar emociones que nos generan inquietudes o sensaciones corporales desagradables o un conflicto interno como puede ser la rabia o la tristeza. ¿Por qué me siento así? ¿Qué puedo hacer con esta sensación? Algo que sin embargo, no ocurre con otras emociones que relacionamos con alegría, calma, cariño, etc.…